Article

Anorexia, Solusi Cepat Jadi Ramping??

Apakah anda mulai sering menghindari waktu makan? Atau anda hanya makan makanan "aman" seperti makanan rendah lemak dan kalori? Anda sering mengeluh kegemukan? Selalu mencari alasan untuk tidak makan? Mulai memiliki kebiasaan/ritual makan yang tidak normal, seperti memotong makanan menjadi bagian yang sangat kecil? Jika hampir semua jawaban anda untuk pertanyaan diatas adalah IYA, Anda boleh mulai mencurigai diri Anda mengalami sindroma eating disorders. Eating disorders merupakan masalah serius dimana Anda selalu dibayangi dengan rasa takut terhadap makanan dan berat badan anda. Tipe utama dari eating disorders antaralain anorexia nervosa, bulimia nervosa dan binge-eating disorder dan banyak subtipe lainnya. Kebanyakan penderitanya adalah perempuan. Ak an tetapi tidak menutup kemungkinan bagi laki-laki untuk mengidap penyakit serupa. Masing-masing tipe dari eating disorders, memiliki gejala khasnya tersendiri. Pada tulisan ini kita akan bahas tuntas mengenai anorexia nervosa. Selain dari hal-hal yang tersebut diawal tulisan ini, beberapa gejala lainnya juga bisa jelas dirasakan oleh penderita anorexia nervosa. Perasaan dihantui oleh makanan dan keinginan untuk kurus hingga pada tahapan lanjut mengakibatkan kelaparan pada diri sendiri yang mematikan merupakan ciri khas dari penyakit ini. Hal untuk diperhatikan : Simptom anorexia antaralain: Kurus Blood counts yang tidak normal Lelah Pusing atau seketika tidak sadarkan diri Kuku tipis dan lentur Rambut tipis dan rontok Menstruasi tidak teratur/tidak menstruasi (amenorrhea) Konstipasi Kulit kering Sering demam Detak jantung tidak beraturan Tekanan darah rendah Dehidrasi Tulang keropos Simptom emosional dan perilaku dari penderita anorexia umumnya : Menolak ajakan makan Menganggap diri tidak lapar Olah raga berlebihan Mood yang datar, cenderung tanpa emosi Sulit konsentrasi Takut pada makanan Anorexia nervosa pada dasarnya merupakan penyakit mental yang bisa diakibatkan oleh gabungan kausa dibawah ini : Biologis. Pada beberapa orang, penyakit ini diturunkan secara genetik. Orang dengan saudara kandung/ orang tua yang terkena eating disorders pun sering ditemukan mengidap penyakit serupa. Bahkan beberapa penelitian mengatakan bahwa serotonin, sebuah zat kimia yang secara natural ada dalam otak dapat mempengaruhi perilaku makan karena hubungannya dengan regulasi kebutuhan makanan. Kesehatan psikologis dan emosi. Mereka dengan eating disorders umumnya memiliki psikologis dan emosi yang mendukung penyakit tersebut. Mereka cenderung memiliki penghargaan terhadap diri sendiri yang rendah, perilaku impulsif, kesuliant meregulasi kemarahan, konflik keluarga dan kesulitan dalam bergaul, misalnya. Isu sosiokultur. Pada jaman sekarang, lingkungan sering kali seolah olah menuntut para perempuan untuk selalu tampil ramping.Berbagai media dan industri entertainment selalu fokus pada penampilan dan bentuk tubuh. Tekanan sebaya sering kali menimbulkan keinginan untuk menjadi langsing, seperti yang sering ditemukan pada remaja putri. Untuk kembali dipertimbangkan bahwa eating disorders juga memiliki komplikasi penyakit yang cukup luas. Bahkan bisa mengancam jiwa. Semakin parah dan lama anda mengidap eating disorders, semakin serius komplikasi yang dapat timbul. Seperti : Kematian Penyakit jantung Depresi Keinginan untuk bunuh diri Berhenti menstruasi (amenorrhea) Tulang rapuh Gangguan pertumbuhan Kerusakan saraf Kejang Problem pencernaan Gigi keropos Esophagus ruptur Tekanan darah tinggi Diabetes tipe 2 Penyakit Gallbladder Pengobatan eating disorders bergantung pada tiap tipenya. Secara umum, dapat dijabarkan sebagai berikut : Psychotherapy Pengobatan ini dapat membantu anda mengubah perilaku tidak sehat anda. Anda akan belajar bagaimana mengontrol makanan dan mood, meningkatkan kemampuan memecahkan masalah dan stress manajemen. Pendidikan Nutrisi Dietitians dan tenaga medis lainnya dapat memberikan anda informasi mengenai diet yang sehat dan membantu merancang rencana nutrisi sehingga mampu mencapai berat badan yang ideal dan kebiasaan makan yang sehat. Rawat Inap Rumah Sakit Jika anda sudah ada pada masalah kesehatan yang serius dan selalu menolak untuk makan, dokter akan menyarankan anda untuk dirawat inap di rumah sakit. Rawat inap juga bisa dijalani pada bagian psychiatric. Medikasi Medikasi dapat menyembuhkan eating disorders.Medikasi akan membantu anda untuk mengontrol ketakutan anda pada makanan maupun diet anda.Obat yang diberikan biasanya berupa antidepresi dan obat penenang. Eating disorders bisa menyerang siapa saja. Perlu diingat dan dipahami bahwa cintailah diri anda apa adanya. Kalaupun anda ingin ramping, akan ada banyak cara menanti anda. Segera kunjungi ahli gizi dan konsultasikanlah pola diet yang sesuai dengan tubuh anda. Anorexia nervosa bukan merupakan solusi yang tepat. Cepat kenali dan tangani keberadaanya,sebelum terlambat.

Nyoba Bedah Jantung Yuk…

Pas blogwalking penulis nemuin link bagus jadi di-share aja di sini. Sedikit introduksi dari penulis, mungkin teman2 mahasiswa FK semangat banget ngelihat dokter2 bedah di Film2 (macam Team Medical dragon). Namun apa daya selain tidak ada kesempatan untuk mencoba, secara pengalaman klinis juga tidak diizinkan. Namun apa salahnya untuk belajar? Ayo belajar bedah jantung via Virtual Open Heart Surgery (pastikan pada browser rekan-rekan sudah ter-install Adobe flash player). Semoga bermanfaat... Nb: Sedikit pesan dari webnya "not for the faint-hearted"

Tips Membeli Laptop

Nongkrong di kantin, ngelihat benda kotak ada layarnya ada keyboardnya, plus ada mahasiswa senyum-senyum atau bengong di depannya. Ya itulah laptop, benda yang mengantarkan seorang Tukul Arwana menjadi mega-star seperti sekarang ini. Menurut pengamatan penulis, selama setahun kuliah, di FK Unud keberadaan laptop menjadi hal yang lumrah. Apalagi setelah munculnya hotspot kampus, semakin banyak mahasiswa yang nongkrong pakai laptop. Buat yang belum memiliki laptop dan ingin membelinya ikuti tips berikut, yang penulis simak dari beberapa sumber dan pengalaman penulis (mendengar plus mencicipi laptop saudara): 1. Kenali jeroan notebook. Banyak rekan penulis yang masih bingung mendengar istilah-istilah aneh saat penjual menawari mereka laptop, berikut jargon-jargon (istilah red.) yang perlu rekan-rekan ketahui: Processor: Ini intinya notebook yang bakal nentuin kinerja laptop kita. Biasanya kita ditawari Intel atau AMD, yang tentunya serupa tapi tak sama. Ada berbagai macam pilihan, biasanya untuk kerja standar macam ngetik atau dengerin musik, rekan-rekan udah cukup Intel Celeron atau AMD Sempron. Tapi buat yang punya rejeki lebih tidak ada salahnya mencoba Intel Core 2 Duo atau AMD Turion 64. GPU: banyak juga penjual yang nanyain kartu grafisnya apa? Kalo ini sih biasanya rekan-rekan yang suka main game yang konsen. Biasanya yang cukup terkenal di laptop merek nVidia atau ATi. Tapi buat rekan-rekan yang mau simple lebih baik pakai bawaan standarnya aja. RAM: ini salah satu faktor yang nentuin kecepatan laptop. Di pasaran umumnya yang paling rendah 256 mb, tapi buat yang pengen ngebut sampai terbang silahkan upgrade ke 2 GB. Hardisk: bukan istilah baru lagi. Rata-rata sekarang sudah 60 GB USB slot: wajib buat teman2 yang seneng nyolok-nyolok (flashdisk maksudnya) Wi-Fi: bukan istilah baru lagi di kampus FK. Buat yang suka pakai hotspot kampus pastikan laptop anda memiliki ini. 2. Cek Dana. Hati-hati jangan sampai toko nafsu dengan rayuan penjual (mana cantik atau ganteng pula) tapi sampai di kasir uang di dompet kurang. Jangan terlalu tergiur promo, jika memungkinkan keliling dulu untuk cari harga plus spesifikasi yang pas. 3. Kenyamanan & Garansi: cek layar ama keyboard, soalnya kalau sudah punya susah digantinya. Jadi coba dulu laptop yang biasanya dipajang di depan stand. Garansi juga dicek, cari yang ada servicenya di Bali. Jangan sampai laptop anda dikirim ke Jakarta bahkan keluar negeri dikala ada masalah. 4. Merek: buat para rekan-rekan yang brand-minded mungkin bisa milih merek Toshiba, Acer, Apple, Axioo, HP, atau Sony. Setiap merk memiliki kelebihan masing-masing. Jadi It's Your Choice 5. Kebutuhan: ini yang paling penting. Banyak tabloid dan website komputer menyebutkan "Jangan tergiur dengan spek gila-gilaan", apalagi baru dapat rejeki lebih. Jika anda seorang mahasiswa kedokteran yang hobi main game macam Warcraft, Counterstrike, atau Command & Conquer atau mungkin seorang video-editor, spek mewah wajar dimiliki. Tapi jika hanya untuk browsing FS, ngelihat slide kuliah dosen, baca jurnal, atau mengetik laporan cukuplah dengan spesifikasi standar saja. Sekali lagi hal ini subjektif, tergantung keperluan dan dana rekan-rekan. Tapi belakangan ini banyak rekan-rekan penulis yang mempercayai mindset ini, mengingat teknologi komputer yang berkembang begitu cepat. Mungkin saat artikel ini rekan-rekan baca 6 bulan lagi, trend processor yang penulis sebut diatas sudah bergeser. Itulah beberapa tips membeli laptop. Semoga dapat dijadikan referensi buat rekan-rekan. Nb: Buat teman-teman yang setelah membaca artikel ini, membeli laptop. Jangan lupakan berbagi dengan teman kalian (terutama pas browsing internet bareng).

MedCalc: Aplikasi Kalkulator Medis

Aplikasi freeware yang berguna buat PDA Dokter-dokter ato rekan mahasiswa di FK Unud. Dulunya cuma ada buat Palm OS cuma sekarang udah ada buat windows mobile. Introduction MedCalc is a medical calculator running on Palm OS and Windows Mobile handheld devices. It is designed for rapid calculation of common medical formulas and scores used in anesthesiology, pediatrics, emergency, intensive care and internal medicine. Features free easy to use comprehensive (>80 formulas, see complete list) formulas sorted by categories units available either in S.I. or local units (defaults can be set for each item) most formulas come with bibliographic references and clinical tips results can be saved for later retrieval (Palm OS only) available in English and French versions (French version for Palm OS only) System requirements A Palm OS compatible device running Palm OS 3.1 or later A Windows Mobile for Pocket PC 2003 or later (or Windows Mobile Professional) compatible device Silahkan diunduh di sini

Air Kotor Juga Bisa Diminum

Kemampuan Lifesaver bottle buat filter partikel yang ukurannya lebih besar dari 15 nanometer mungkin bisa menjadi salah satu cara untuk orang-orang yang susah mendapatkan air bersih yang layak di minum. Tapi dengan harga £190, apakah masih mungkin? Apalagi buat negara berkembang seperti Indonesia.. Original article: Bottle makes dirty water drinkable ] The way fresh water is supplied to disaster-hit regions could be revolutionised after an Ipswich-based businessman invented a £190 bottle that makes foul-smelling water drinkable in seconds. Michael Pritchard hopes that the bottle could be a life-saver for refugees in disaster regions where access to clean drinking water is vital. The Life Saver bottle, which can clean up the dirtiest water being demonstrated However, the military are already latching on to his idea. Four hours after Mr Pritchard launched his new "Life Saver" bottle at the DESI defence show in London yesterday, he sold out his [ baca selengkapnya ] Source: Telegraph, Life Saver System, Bottle makes dirty water drinkable

Franken-virus kills brain tumor stem cells

A tailored virus destroys brain tumor stem cells that resist other therapies and cause lethal re-growth of cancer after surgery, a research team led by scientists at The University of Texas M. D. Anderson Cancer Center reports in the Sept. 18 edition of the Journal of the National Cancer Institute. "We have shown first in lab experiments and then in stem cell-derived human brain cancer in mice, that we have a tool that can target and eliminate the cells that drive brain tumors," says co-senior author Juan Fueyo, M.D., associate professor in M. D. Anderson's Department of Neuro-Oncology. A request [ baca selengkapnya ] Source: M. D. Anderson's Department of Neuro-Oncology, Science Blog, Franken-virus kills brain tumor stem cells